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2008年12月19日 (金)

Little by Little

Dscn9063_320 先日、定期検診に行ってきました。

経過は良好で、「もうひと踏ん張りだな」と言うことで診断を受けました。

自分の感覚としても、かなり良くなっていると感じます。

少し強めのテンションで投げても痛みは出ませんし、ここ最近では感じなかった感覚を取り戻しつつあります。

リハビリの先生からは、すでにGOサインが出ました。

筋肉一本一本に対するトレーニングから筋肉全体へのトレーニングへ、重さを上げメニューを改善しました。

また、ストレッチや水泳、ジャグジーの効果もあり、前回見られた強い張りはほとんどありません。

このまま焦らず、謙虚に、でもそろそろブルペンに入る準備をしっかりとしなければなりません。

先日、三沢トレーナーからも電話をいただき、近いうちにブルペンでの指導をして頂けると約束してもらいました。

来週からは、大学でも短い冬休みに入ります。そして、1月は定期試験、2月は渡米と大きな山場が連続します。

貴重な時間を有意義に過ごし、不本意な2008年を大逆転で取り戻したと思います!

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