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2010年10月18日 (月)

A Month Later

ブルペン2回目動画http://www.youtube.com/watch?v=n1MbKYUVl4g

Cimg1333avi_000028295_400 先週末、ちょうど1ヵ月振りにブルペンに入りしました。

この間、先日のチェックで指摘されたテイクバックを常に意識して遠投やキャッチボールを行ってきました。

ぼくの場合、いろいろな要素で肩の故障が起きてしまったのですが、このテイクバックの欠点が大きく影響していたように今では思います。

ボールを隠そう、見にくくしようとするあまり後ろが小さくなり、前とのバランスを崩し肩を酷使していたのかもしれません。

現に、テイクバックを大きく取ったら、手術前から気になっていた背筋のねじれがピタっとなくなりスムーズに投げれるようになりました。

しかし、まだまだ肩の違和感はなくなりません。

どんな違和感か表現しづらいのですが、ヒリヒリしたりズキズキしたり、上手く回らなかったり力が入りづらかったり、術前のような何不自由ない肩にはまだまだ遠く至りません。

しかし、いずれにせよ、気になっていたしなりもまた少しずつ回復し、順調にステップアップしていることは確かです。

お陰さまです。

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