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2011年10月 4日 (火)

My Life is not so Bad

Dsc07492_400 本当に笑っちゃうぐらいついてないなと内心思いつつも、毎朝リハビリのために器具を準備しています。

先日、「まだ幸運を使ってないんだからこれからなにが起こるかわからないよ」という言葉に可能性を見ました。

ところどころで幸運に恵まれる者、すでに大きな幸せを掴んでいる者にくらべれば、『おれの人生まだ捨てたもんじゃない』と、ひとり拳を突き上げ妄想にふけっていました。

そんなこんなで2011年10月に入りまして、肩に若干の変化を感じてきました。

ストレッチの中にダイナミックというエクササイズを挟むことで、ストレッチの効果をさらに引き出すことに成功しました。

具体的にいうと、日常生活での肩の動きの中で、軟骨らしき組織がコリッコリッと音を立てて鳴ります。

今までよりも肩が深く、中へ入っていく感覚もつかめるようになり、稼動域が広がっている証拠なんだろうなと分析しています。

寝た状態で外旋90°という姿勢をとるとどうしても水平の位置で止まっていた腕が、今では40°ぐらいまで下へさがるようになりました。

また、ボールを投げたいという気持ちが沸き立つようになったのも大きな変化です。

痛みや不安を抱えている状態ではどうしてもふさぎがちになるこの気持ちが心から沸き出るようになると、リハビリが順調に進んでいるんだとわかります。

まだメニューを改良して3週間しか経っておりませんので、まだまだ慎重に肩のメッセージを読み取りながら少しずつ少しずつ改良を加えて行く余地はあります。

ただ、状態としては、お陰さまで順調に変化を見せつつあり良好な状態といえます。

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